El estrés es un sentimiento que es probablemente todos experimentamos a lo largo de nuestras vida. Si no se trata, puede provocar dolencias físicas y mentales a largo plazo. Es por eso que
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Cada día se reconoce que la nutrición juega un papel clave en la salud física de una persona, también afecta directamente el bienestar emocional de ella. Tendemos a separar nuestro cerebro del resto
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¿Tu comida podría estar afectando tu estado de ánimo? Sabemos que comer los alimentos incorrectos puede provocar problemas de salud a largo plazo, pero ¿qué pasa con las emociones a corto plazo? ¿Tu
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Vivimos en un mundo acelerado y estamos seguros que lo vives con intensidad. Nuestras vidas están llenas de actividades como son el trabajo, compromisos, teléfonos inteligentes, plazos y reuniones, y consumen tanta energía
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La levadura de cerveza es un producto derivado de la fermentación de cereales, el alta en proteínas y posee múltiples beneficios nutricionales que a continuación enumeramos: 1. Es buena para el crecimiento. La
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Durante estos días muchas familias han experimentado angustia y miedo y buscan formas de hacerle frente a la pandemia y a la “nueva normalidad”. Con las familias enteras en casa todo el día,
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