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Artículos

Categoría ‘Cuidado Personal’

22

Abr

6 formas de reducir los picos de azúcar en la sangre

Si tus niveles de azúcar en la sangre son elevados o si tienes diabetes, es el mejor momento para actuar, sigue leyendo qué hábitos pueden empeorarlo y qué puedes hacer para mejorarlos. 6
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31

Mar

¿La deficiencia de magnesio provocar ansiedad?

¿Qué es el magnesio y por qué es importante? El magnesio es un mineral esencial, similar al calcio y al hierro, está involucrado en aproximadamente el 80% de las funciones del cuerpo. Esto
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18

Feb

¿Conoces estos 5 beneficios del ajo para tu salud?

¿Sabías de los beneficios del ajo para la salud? Puede que no sea bueno para el aliento, pero es buenísimo desde ayudarte a mejorar una gripe común, ser un gran antiinflamatorio, hasta reducir
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31

Dic

Propósitos saludables que SÍ puedes cumplir

¿Quieres sentirte motivado y empoderado? Haz de tu salud una prioridad con resoluciones que realmente puedas cumplir. A continuación, te mostramos cómo maximizar tus propósitos saludables en 2022. Consume alimentos integrales más ricos
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17

Sep

5 suplementos que combaten la gripe

Con el otoño en camino, es momento de prepararse para las enfermedades estacionales. Mantener una inmunidad alta puede evitar que te enfermes. Hoy te contamos que vitaminas y minerales que necesitamos para evitar
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11

Ago

Beneficios de la glicina para mejorar la diabetes

¿Por qué es tiene tantos beneficios la glicina para la salud? La glicina como suplemento se utiliza para ayudar a las personas con diabetes tipo 2, problemas de sueño y cualquier persona que
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29

Abr

Síndrome de ovario poliquístico, cómo mejorar los síntomas

Si bien no existe una “cura” oficial para el síndrome de ovario poliquístico, los médicos creen que se puede controlar con una dieta y suplementos específicos. Algunos de los síntomas más molestos que
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23

Abr

¡Acelera tu metabolismo y ve los resultados!

Aunque tengas sobrepeso, es posible que no obtengas todos los nutrientes que necesitas. ¿Sabías que ciertos suplementos pueden acelerar tu metabolismo? SUPLEMENTOS PARA ACELERAR TU METABOLISMO. Las Vitaminas del complejo B ayudan a
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10

Mar

El magnesio y sus beneficios para la mujer

El magnesio un mineral multitarea, es el cuarto mineral más abundante en nuestro cuerpo y es particularmente bueno para la mujer. Interviene en cientos de procesos químicos diferentes dentro de nosotras; mantiene los
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16

Feb

Consejos para mejorar la salud sexual

Cuidar tu salud sexual es vital, ya que no solo lo ayuda a mantenerse libre de infecciones y enfermedades, sino que también aumenta la libido y te ayuda a disfrutar de una mejor
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