Vitaminas y suplementos para el déficit de atención

¿Alguna vez te has preguntado si los tratamientos alternativos como las vitaminas y suplementos pueden ayudar a combatir los síntomas del déficit de atención en niños?

Lee nuestra entrada de blog para que sepas que suplementos pueden ayudar a regular este trastorno.

Las investigaciones nos dicen que los ácidos grasos omega-3 mejoran el funcionamiento del cerebro y apoyan el aprendizaje en los niños. Sus amplios beneficios también afectan la memoria, la visión y la capacidad de concentración de su hijo.

El pescado azul es la principal fuente de omega-3, especialmente el salmón, las anchoas, las sardinas y la trucha de agua dulce. Para obtener el zinc, los alimentos ricos son las ostras, las carnes rojas, carnes de ave, mariscos como cangrejo y la langosta.

Sin embargo, como padres sabemos, los niños pueden ser notoriamente quisquillosos con la comida. A muchos niños no les gusta el pescado, para aumentar el omega-3 en la dieta de los niños un suplemento de omega 3 o alguno con zinc proveerán las cantidades necesarias sin pelear por la comida

El Omega-3 es esencial para el desarrollo saludable del cerebro de los niños. Puede ayudar a mejorar la concentración, a regular el déficit de atención, mejorar la memoria y ayudar al aprendizaje de los niños. La suplementación con omega-3 junto con una dieta balanceada donde se incluya el zinc es una forma de garantizar que los niños se desempeñen mejor en la escuela.