Los ácidos grasos omega-3, también conocidos como ácidos grasos esenciales (AGEs), son grasas poliinsaturadas fundamentales para el funcionamiento de nuestro organismo. Aunque el cuerpo no puede producirlos por sí mismo, son esenciales para
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¿Debería tomarlos juntos? ¿Qué es el zinc? Es uno de los siete minerales esenciales (los otros son magnesio, hierro, calcio, yodo, sílice y selenio) que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable. Aunque es
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