¿Puede el ajo combatir al acné?
30
Nov
Durante siglos, el ajo ha sido un remedio popular tradicional que contiene poderosas propiedades antisépticas, antivirales y antimicóticas, además se asegura que aumenta la resistencia, la virilidad y la vitalidad. En la medicina Ayurveda, utilizan el ajo para combatir el acné adulto persistente y otras enfermedades de la piel y alergias. Es un poderoso desintoxicante y depurativo del sistema linfático y la sangre, por lo que se utiliza en infecciones por gérmenes y parásitos, además de fiebre. Se considera eficaz para la eliminación de cicatrices y la prevención de nuevo acné.
¿Por qué funciona el ajo?
Los investigadores han descubierto que el ajo contiene un de los antioxidante más poderosos dentro de los alimentos de origen natural. Su compuesto llamado alicina -que da al ajo su sabor y olor único- tiene la capacidad de descomponerse en el último ácido antioxidante sulfénico. La reacción entre el ácido sulfénico y los radicales libres es mayor cuando el ajo es fresco.Cómo usarlo para el acné
Si te gusta el sabor, aplasta los dientes y añade a tu cena o comida un par de dientes de ajo, también puedes remojarlos pelados en leche durante una hora, lo cual le corta un poco el olor. Para la prevención del acné, un par de ajos por día se cree que son eficaces. Sin embargo, si no eres fan del olor y sabor del ajo crudo, puedes obtener estos beneficios consumiendo de 2 a 3 cápsulas de ajo diarias, las cuales mantienen el valor antiacné sin sufrir por su aroma y/o sabor.
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