¿Cómo funcionan los alimentos funcionales?
06
Nov
Se dice que los alimentos funcionales son mejores para ralentizar el envejecimiento y / o ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer y la diabetes al tener una mayor cantidad de antioxidantes para combatir los radicales libres que descomponen las células y aceleran el envejecimiento y las enfermedades. Una realidad es que el factor más importante para mantener a las personas saludables es su dieta, todo se reduce a lo que ponemos en nuestro cuerpo. Y los alimentos ricos en antioxidantes son el combustible más potente que podemos ingerir.
Los alimentos funcionales no son una fórmula mágica pero agregar cúrcuma, jengibre, moringa o noni en un régimen diario saludable sin duda nos fortalecerá contra las enfermedades, estimulará el sistema inmunológico y ralentizará el envejecimiento.
El noni también es un antibiótico, antiinflamatorio, anticongestivo y analgésico. Puede ayudar a restaurar y regular el equilibrio del pH del cuerpo y tiene la capacidad de asimilar los nutrientes, la presión arterial y los niveles de colesterol y el sistema endocrino, en particular la acción pineal, tiroidea y timo.
Analicemos el jengibre como alimento funcional. Es históricamente alimento medicinal y de bienestar y ha sido una ayuda para las molestias gastrointestinales también es reconocido como un alimento antiinflamatorio que ayuda a aliviar el dolor de la artritis, sumando propiedades antioxidantes y de lucha contra el cáncer.
La moringa proporciona un poderoso impulso a la nutrición además que es un limpiador natural y ayuda a desintoxicar nuestro cuerpo. Esto ayuda a mantener el cuerpo y aumenta la inmunidad contra diversas infecciones. También aumentan los niveles de energía en el cuerpo. Sus propiedades antioxidantes combinadas con sus propiedades protectoras de la salud celular los convierten en un nuevo “superalimento”. Suprimen la producción de enzimas inflamatorias y reducen los niveles de azúcar.
La cúrcuma tiene muchas propiedades medicinales que brindan beneficios para la salud como: Aliviar los síntomas de la osteoartritis al reducir los marcadores de inflamación, reduce los triglicéridos además de mejorar el metabolismo del azúcar en sangre y reducir así la complicaciones de la diabetes.
¿Quién no quiere un cuerpo más sano, una piel radiante, para sentirse bien cuando se levanta por la mañana y dormir bien cuando se acuesta por la noche? Somos lo que ponemos en nuestro cuerpo y somos los únicos que podemos controlar eso.
