Los cambios naturales que ocurren con la menopausia pueden contrarrestarse si consumes algunos suplementos, esta etapa viene acompañada de una fuerte disminución de los niveles de estrógenos, lo que favorece la acumulación de grasa a nivel visceral y disminuye la densidad mineral ósea, la masa muscular y la fuerza. Los estrógenos regulan procesos internos importantes, por lo que es necesario pasar esta transición