¿Qué es la clorofila? Si recordamos nuestras clases de Biología, la clorofila es la responsable de dar a las plantas su tono verde y permite que las plantas absorban energía de fuentes de
ver más
¿Sabías de los beneficios del ajo para la salud? Puede que no sea bueno para el aliento, pero es buenísimo desde ayudarte a mejorar una gripe común, ser un gran antiinflamatorio, hasta reducir
ver más
Decidir que es hora de una desintoxicación es un gran paso. ¿Cómo sabes qué alimentos comer? ¿Cuánto tiempo va a durar? Si es la primera vez que te desintoxicas, es probable que tengas
ver más
El jengibre es una planta que se ha utilizado para tratar dolencias durante miles de años, no solo aporta un delicioso toque a la cocina debido a su sabor picante y único, sino
ver más
Cuidar tu piel puede parecer un proceso complejo. La verdad es que cuanto más sana sea tu piel para empezar, más radiante se verá. Nutrir tu cuerpo con alimentos ricos en nutrientes puede
ver más
Una dieta saludable y otros cambios en el estilo de vida pueden mejorar la psoriasis; los hábitos saludables ayudarán a tu condición, veamos cuáles son estos y que beneficios te brindan. Dejar
ver más
La noción de que la comida es la mejor fuente de vitaminas y minerales que necesitamos, no es nueva. Pero en los últimos años, el mensaje se ha vuelto más fuerte: nuestros cuerpos
ver más
Seguramente hayas escuchado a alguien decir: “Come tus zanahorias, son buenas para la vista”. ¿Pueden las vitaminas y minerales beneficiar la salud de sus ojos y su visión? Sigue leyendo nuestra entrada de
ver más
Si bien factores como la pandemia por COVID-19 y el cambio de estaciones pueden recordarnos la salud inmunológica, en realidad es de suma importancia durante todo el año cuidarnos. La buena noticia es
ver más
La palabra “antioxidantes” se utiliza con bastante frecuencia en relación con sus beneficios para la salud. Pero, ¿qué son exactamente los antioxidantes y por qué son tan importantes? ¿Y cómo podemos asegurarnos de
ver más
