Cuidados de la salud digestiva durante la terapia oncológica
10
Jun
La salud digestiva es imprescindible para un buen estado nutricional, durante el tratamiento oncológico surgen problemas digestivos, como gases, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento, que van de leves a graves para todos los diferentes tipos de cáncer y sus tratamientos, nuestra entrada de blog nos cuenta sobre las preocupaciones de los pacientes y sus familiares.
Estreñimiento. Los cambios en los hábitos intestinales son comunes; el estreñimiento puede interferir con el apetito y el estado nutricional del enfermo. Muchos factores relacionados y no relacionados con el cáncer pueden contribuir al estreñimiento, como los medicamentos utilizados para ayudar con el tratamiento del cáncer, la ingesta inadecuada de líquidos, los cambios en los hábitos alimenticios y la disminución de la actividad.
A menudo hablo de técnicas para controlar el estreñimiento. Algunas pautas generales para mejorar el estreñimiento incluyen:
• Aumentar la ingesta de fibra a alrededor de 25 a 35 gramos.
• Aumentar la ingesta de líquidos a 8 tazas repartidas durante el día.
Si la falta de apetito y la fatiga durante el tratamiento le dificultan comer y realizar tanta actividad, pruebe estas estrategias adicionales:
• Coma a horas constantes durante todo el día.
• Dé una caminata corta de 10 a 15 minutos antes de comer.
Los probióticos son las bacterias saludables que viven en nuestro tracto digestivo y los prebióticos son el alimento requerido por las bacterias saludables. Los prebióticos y los probióticos pueden ayudar a los pacientes con cáncer, para aliviar el problema de los gases, la hinchazón y la diarrea.
Diarrea. La quimioterapia, la radiación, el trasplante de médula ósea, los medicamentos utilizados para el manejo de los efectos secundarios y el cáncer en sí pueden contribuir a la diarrea.
Sin una función intestinal normal, el estado nutricional puede verse afectado, te sugerimos:
• Elegir comidas pequeñas y frecuentes durante el día en lugar de comidas abundantes.
• Procurar comer alimentos bajos en fibra y limitar especialmente la fibra insoluble de alimentos como verduras crucíferas, verduras de hoja verde y cereales abundantes.
• Beber bebidas entre las comidas en lugar de con las comidas.
• Evitar estimulantes digestivos como la cafeína.
La elección diaria de prebióticos y probióticos durante y después del tratamiento del cáncer puede promover una salud digestiva duradera. Muchos suplementos probióticos están disponibles sin receta.